クイックオニオングラタンスープ
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クイックオニオングラタンスープ

玉ねぎやフランスパンを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    311kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    11g
  • 脂質
    14.5g

材料(4人分)

玉ねぎ3個
にんにく1かけ
A「クノール® ビーフコンソメ」1/2個
A4カップ
「瀬戸のほんじお®」小さじ2/3
こしょう少々
フランスパン・1cm厚さ8枚
Bバター適量
Bおろしにんにく適量
溶けるチーズ80g
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ1

つくり方

  • 1
    玉ねぎはタテ半分にして芯を切り、タテ薄切りにする。にんにくは薄切りにする。
  • 2
    鍋に油を熱し、(1)のにんにく・玉ねぎを強火で茶色になるまで10分ほど炒め、を加えて10分ほど煮、塩・こしょうで味を調える。
  • 3
    混ぜ合わせたをフランスパンに塗り、軽く焼き、ガーリックトーストを作る。
  • 4
    耐熱容器に(2)のスープを注ぎ、(3)のガーリックトースト、チーズをのせてオーブントースターで6~8分ほど焼く。