きゅうりもみのごま油風味 5 分 きゅうりやいり白ごまを使った人気の副菜レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #きゅうり #副菜もう一品 #和風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 194 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) きゅうり 2本 「瀬戸のほんじお」 小さじ2 いり白ごま 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2 しょうゆ 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1きゅうりは薄い輪切りにし、塩をふって混ぜ、しばらくおく。しんなりしたら、水で洗って水気をしぼる。 2ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のきゅうりを加えてあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー54 kcal ・塩分2.8 g ・たんぱく質1.3 g ・野菜摂取量※98 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 副菜もう一品 # 料理初心者 # 簡単・時短 # 瀬戸のほんじお® # きゅうり 194 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・セロリとにんじんのみそ汁 主菜 主食 ・芋煮(庄内風) ・ツナコーンマヨの巻きおにぎり 主菜 主食 ・ひらひら大根鍋 ・しょうがと帆立の炊き込みご飯 主菜 汁物 ・揚げ出し豆腐 ・~ごま香る~豚とかぼちゃの彩りみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 きゅうりを使ったレシピ やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 うま辛 たたききゅうり #5分以内 #簡単・時短 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 きゅうりの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 キャベツときゅうりのコールスローサラダ #10分以内 #簡単・時短 他のきゅうり人気レシピを見る(687件) いり白ごまを使ったレシピ やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限えのき #5分以内 #簡単・時短 糸こんにゃくのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス これぞ王道!だし茶漬け #5分以内 #簡単・時短 にんじんと大根のきんぴら #20分以内 #野菜たっぷり 春キャベツと焼きのりのちぎりサラダ #調理時間 #5分以内 他のいり白ごま人気レシピを見る(599件) 関連するレシピ 「きゅうり×いり白ごま」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 きゅうりもみのごま油風味