豚ばら肉の塩焼き
5 分

豚ばら肉の塩焼き

豚バラかたまり肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    284kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    11.2g
  • 脂質
    26.7g

材料（2人分）

豚バラかたまり肉150g
キャベツ1枚
「瀬戸のほんじお®」焼き塩小さじ1/3
レモン・くし形切り2切れ

つくり方

  • 1
    豚肉は１ｃｍ厚さに切り、長いものは半分に切る。
  • 2
    フライパンを熱し、（１）の豚肉を弱火でゆっくりカリカリになるまで
    　　両面を色よく焼き、塩をふる。
  • 3
    キャベツは４ｃｍ角に切り、（２）の豚肉をのせて器に盛り、レモンを添える。