トマトとチーズのサラダ
トマトや粉チーズを使った人気の副菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー191kcal
- たんぱく質5.4g
- 塩分0.6g
- 野菜摂取量199g
材料(2人分)
- トマト2個
- バジルの葉適量
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2
- 酢大さじ1
- 「瀬戸のほんじお」少々
- こしょう少々
- 粉チーズ大さじ3
つくり方
- 1トマトはくし形切りにする。
- 2Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
- 3(1)のトマト、バジルを(2)のドレッシングで調味し、粉チーズをあえる。