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レシピ大百科
トマトとチーズのサラダ

トマトとチーズのサラダ

トマトや粉チーズを使った人気の副菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー191kcal
  • たんぱく質5.4g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量199g

材料(2人分

  • トマト
    2個
  • バジルの葉
    適量
  • グループA「AJINOMOTO オリーブオイル」
    大さじ2
  • グループA
    大さじ1
  • グループA「瀬戸のほんじお」
    少々
  • グループAこしょう
    少々
  • 粉チーズ
    大さじ3

つくり方

  • 1
    トマトはくし形切りにする。
  • 2
    Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  • 3
    (1)のトマト、バジルを(2)のドレッシングで調味し、粉チーズをあえる。
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