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レシピ大百科
トマトとチーズのサラダ
トマトとチーズのサラダ
トマトや粉チーズを使った人気の副菜レシピです。
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー191kcal
  • たんぱく質5.4g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量199g
材料(2人分)
トマト
2個
バジルの葉
適量
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ2
大さじ1
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
粉チーズ
大さじ3
つくり方
1トマトはくし形切りにする。
2Aを混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
3(1)のトマト、バジルを(2)のドレッシングで調味し、粉チーズをあえる。
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