ajinomoto Park
レシピ大百科
ツナ缶ユッケ
ツナ缶ユッケ
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー320kcal
  • たんぱく質11.5g
  • 塩分1.1g
  • 野菜摂取量43g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #ツナ
  • #卵
  • #キャベツ
  • #メイン料理
  • #洋風
  • #ピュアセレクト
ツナ油漬缶やキャベツを使った人気の主菜レシピです。
材料(2人分)
ツナ油漬缶
1缶
キャベツ・大
1枚(80g)
卵黄
2個分
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
牛乳
小さじ2
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
小ねぎの小口切り
少々
つくり方
1キャベツはせん切りにする。
2器に(1)のキャベツ、汁気をきったツナ缶、卵黄の順に重ねて盛り、上から小ねぎを散らす。「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aを合わせてかけ、全体を混ぜ合わせていただく。
お好みでポン酢しょうゆを加えてもおいしく召し上がれます。
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