コロコロスイートポテト
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コロコロスイートポテト

さつまいもや牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    185kcal
  • 塩分
    0.2g
  • たんぱく質
    3.2g
  • 脂質
    11.2g

材料(4人分)

さつまいも・正味1本(150g)
くるみ20g
A「パルスイート® カロリーゼロ」20g
Aバター20g
A牛乳1/4カップ
A卵黄1・2/3個分
バニラエッセンス少々
B卵黄1/3個分
Bみりん少々

つくり方

  • 1
    くるみはから煎りするか、オーブントースターで軽くローストし、冷まして小さく刻む。
    飾り用に少し別にしておく。
  • 2
    さつまいもは皮をむいて適当な大きさに切り、水にさらす。
  • 3
    耐熱容器に(2)のさつまいもを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で
    2~3分加熱し、やわらかくなったらフォークなどで手早くつぶす。
  • 4
    を加えて混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジで2分加熱し、
    よく混ぜ合わせ、さらに2分加熱する。
  • 5
    粗熱をとり、バニラエッセンス、(1)のくるみを加え混ぜ、8等分にして
    小さく丸める。
  • 6
    (5)の上に合わせたを塗り、飾り用のくるみをのせ、オーブントースターで
    2~3分焼く。