みかんのホットクレープ
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(時間外を除く)

みかんのホットクレープ

みかんやみかんジュースを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    156kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    3.7g
  • 脂質
    4.5g

材料(4人分)

みかん・小2個
A薄力粉50g
A「パルスイート® カロリーゼロ」大さじ2(18g)
溶き卵1個分
牛乳1/4カップ
溶かしバター小さじ1
はちみつ大さじ1
バター小さじ2
Bみかんジュース1カップ
B「パルスイート® カロリーゼロ」大さじ1(9g)
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」適量

つくり方

  • 1
    ボウルにを入れ、溶き卵、牛乳少々を加えて泡立て器でよく混ぜ合わせる。
    残りの牛乳を加えて溶きのばし、ラップをかけて室温で約1時間(時間外)休ませる。
  • 2
    (1)の生地に溶かしバターを加え、よく混ぜ合わせる。
  • 3
    フライパン(直径20cm)に油少々を熱し、(2)の生地を流し入れ、
    両面に焼き色をつける。同様にあと3枚焼く。
  • 4
    みかんは皮をむいてスジを取り、1.5~2cm厚さの輪切りにする。
  • 5
    フライパンにはちみつを入れ、キャラメル状にこがし、バター、(4)のみかんの順に
    加えてからめ、を加え、折りたたんだ(3)のクレープを軽く煮る。
  • 6
    器に(5)のクレープ・みかんを盛り、(5)の汁をかける。