りんごとレタスとカマンベールチーズのサラダのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : りんごやカマンベールチーズを使った料理

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レシピ大百科

りんごとレタスとカマンベールチーズのサラダ

りんごとレタスとカマンベールチーズのサラダ

りんごやカマンベールチーズを使った人気の副菜レシピです。

調理時間

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー182kcal
たんぱく質5.4g
塩分0.8g
野菜摂取量24g

材料（4人分）

りんご: 1個（200g）

レタス: 2枚（60g）

サニーレタス: 2枚

カマンベールチーズ: 100g

くるみ: 10g

酢: 大さじ2

水: 大さじ2

「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」: 大さじ2

「瀬戸のほんじお」: 小さじ1/4

こしょう: 少々

つくり方

1りんごは５ｍｍ幅のいちょう切りにし、薄い塩水につけ、水気をきる。
レタス、サニーレタスはひと口大にちぎる。チーズは食べやすい大きさに切る。

2くるみは軽くいり、薄切りにする。

3ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のりんご・レタス・サニーレタス・チーズを
加えてなじませ、器に盛り、（２）のくるみを散らす。

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