玉ねぎのソース炒め 
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玉ねぎのソース炒め 

玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    60kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    0.6g
  • 脂質
    3.6g

材料(2人分)

玉ねぎ1/2個(100g)
とんかつソース大さじ1
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ1/2

つくり方

  • 1
    玉ねぎはヨコ薄切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎを炒め、しんなりとして透き通ってきたら、
      とんかつソースで味つけし、さらに炒めて汁気をとばす。