わかめと桜えびのソテー
10 分

わかめと桜えびのソテー

わかめや干し桜えびを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    84kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    4g
  • 脂質
    7.2g

材料（2人分）

わかめ30g
干し桜えび10g
「ほんだし®」小さじ1/2
しょうゆ大さじ1/2
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ1

つくり方

  • 1
    わかめは２ｃｍ幅に切る。桜えびはザルに入れ、熱湯をかける。
  • 2
    フライパンに油を熱し、（１）のわかめ・桜えびを炒め合わせ、
    「ほんだし」をふり、しょうゆで味つけする。