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レシピ大百科
菜の花の梅マヨあえ
プリント
菜の花の梅マヨあえ(菜の花+梅干しを使ったレシピ)
調理時間10
作り置き
栄養情報(1人分)
  • エネルギー90 kcal
  • たんぱく質4.6 g
  • 塩分0.5 g
  • 野菜摂取量105 g

材料

(2人分)
菜の花
1束(200g)
梅干し
1個
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1

つくり方

1菜の花は根元のかたい部分を切って半分に切り、塩ゆでにする。
2梅干しは種を取ってみじん切りにし、「ピュアセレクトマヨネーズ」と混ぜ合わせ、
(1)の菜の花をあえる。
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