5 分

ほうれん草のコンソメ炒め

Name: ほうれん草のコンソメ炒め
Total time: 5 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: ほうれん草 1/2束（100g）; 味の素冷凍食品「スーパースイートコーン」 1/4カップ; バター 大さじ1; 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1; 「瀬戸のほんじお®」 少々; こしょう 少々

ほうれん草を使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

77kcal
塩分

1g
たんぱく質

1.7g
脂質

5.9g

材料（2人分）

ほうれん草	1/2束（100g）
味の素冷凍食品「スーパースイートコーン」	1/4カップ
バター	大さじ1
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ	小さじ1
「瀬戸のほんじお®」	少々
こしょう	少々

つくり方

1
ほうれん草は３ｃｍ長さに切る。
2
フライパンを熱し、バターを溶かして（１）のほうれん草、「スーパースイートコーン」を
炒め、ほうれん草がしんなりしたら「コンソメ」をふり、塩、こしょうで味を調える。