かぶとカラーピーマンのドレッシングマリネ

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 256 kcal
  • ・たんぱく質 0.8 g
  • ・塩分 0.3 g
  • ・野菜摂取量 94 g

材料(2人分)

かぶ   ( 他レシピ )
2個
パプリカ(赤)   ( 他レシピ )
1/2個
A「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ4
Aレモン汁
大さじ2
A「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
大さじ1
A「瀬戸のほんじお」
少々
Aこしょう
少々

つくり方

  1. (1)かぶは皮をむいて8~10等分のくし形切りにし、パプリカ(赤)はひと口大に切る。
  2. (2)鍋にAを煮立て、(1)のかぶ・パプリカ(赤)を加えて再び煮立て火を止め、
      そのまま冷ます。


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「スリムアップシュガー はちみつシロップ」

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