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レシピ大百科
かぼちゃ茶巾のチーズ風味

かぼちゃ茶巾のチーズ風味

冷凍かぼちゃや粉チーズを使った人気のデザート・菓子レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー111kcal
  • たんぱく質2.7g
  • 塩分0.2g
  • 野菜摂取量60g

材料(2人分

  • 冷凍かぼちゃ
    4個(120g)
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
    大さじ1

つくり方

  • 1
    耐熱容器に冷凍かぼちゃを並べてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  • 2
    (1)のかぼちゃを半つぶしにして広げ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を塗って
    粉チーズをふり、ラップをかけて、再び電子レンジで20秒加熱する。
  • 3
    (2)の1/4量をラップで茶巾にしぼる。同様にあと3個作る。
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