水菜と豚肉のコチュジャン炒め
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水菜と豚肉のコチュジャン炒め

豚バラ薄切り肉や水菜を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    248kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    10.3g
  • 脂質
    19.2g

材料(2人分)

豚バラ薄切り肉100g
水菜1束
A大さじ1
A「Cook Do®」コチュジャン小さじ3(15g)
A「味の素KK中華あじ」小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1/2
「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    豚肉は2~3等分に切る。水菜は6~7cm長さに切る。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、(1)の豚肉を広げて入れ、油が出てきたら
    キッチンペーパーなどで拭き取りながら、表面がカリッとなるまで焼く。
  • 3
    (1)の水菜を加え、強火でサッと炒め合わせ、で味を調える。