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レシピ大百科
エリンギのパン粉焼き
エリンギのパン粉焼き
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー153kcal
  • たんぱく質3.9g
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量6g
  • #10分以内
  • #簡単・時短
  • #きのこ
  • #副菜もう一品
  • #洋風
  • #瀬戸のほんじお
エリンギやパン粉を使った人気の副菜レシピです。
材料(2人分)
エリンギ
1パック(200g)
パセリ・みじん切り
大さじ3
パン粉
大さじ4
おろしにんにく
小さじ1/3
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ2
「瀬戸のほんじお」
小さじ1/2
こしょう
少々
つくり方
1エリンギは1本をタテ4等分にし、トースターの皿に並べる。
2Aをよく混ぜ合わせ、(1)のエリンギの上にのせ、トースターで約5分焼く。



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