豆とれんこんのスープ
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豆とれんこんのスープ

キャベツやミックスビーンズ缶を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    399kcal
  • 塩分
    4.2g
  • たんぱく質
    17.6g
  • 脂質
    26.9g

材料(2人分)

れんこん100g
キャベツ1/8個
ウインナーソーセージ4本
ベーコン4枚
ミックスビーンズ缶1缶(120g)
3カップ
「味の素KKコンソメ」固形タイプ2個
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
パルメザンチーズ適量
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    れんこんはひと口大に切り、キャベツはザク切りにする。ベーコンは2cm幅に切る。ソーセージは斜め半分に切る。 
  • 2
    鍋に湯を沸かし、沸騰したら「コンソメ」、(1)のベーコン・ソーセージ・れんこん、豆を加えて10分ほど弱火で煮る。
  • 3
    (1)のキャベツを加えてしんなりするまで3分ほど煮、塩・こしょうで味を調える。
  • 4
    器に盛り、薄く切ったチーズ、または粉末チーズを飾る。
  • お好みで、砕いたクラッカーを浮き実としてもおいしくお召し上がりいただけます。