10 分

トマトと卵のオイスターソース炒め

Name: トマトと卵のオイスターソース炒め
Total time: 10 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: トマト 2個; ねぎ 10cm; 卵 2個; A「Cook Do®」オイスターソース 小さじ1; Aしょうゆ 小さじ1; Aこしょう 少々; Aうま味調味料「味の素®」 少々; 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1

炒めて少しくずれたトマトが卵にからんでホッとする味！

エネルギー

172kcal
塩分

1g
たんぱく質

7.1g
脂質

11.5g

材料（2人分）

トマト	2個
ねぎ	10cm
卵	2個
A「Cook Do®」オイスターソース	小さじ1
Aしょうゆ	小さじ1
Aこしょう	少々
Aうま味調味料「味の素®」	少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	大さじ1

つくり方

1
トマトはひと口大に切る。ねぎは粗みじん切りにする。卵は溶きほぐしておく。
2
フライパンにごま油を熱し、（１）のトマトを炒める。（１）の卵を加えて大きく混ぜながら火を通し、Ａ、（１）のねぎを加え、手早く炒める。