


ねぎみそ焼きおにぎり
オーブントースターで焼けばラクラク!
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー269kcal
- たんぱく質6.1g
- 塩分2.2g
- 野菜摂取量5g
材料(2人分)
- 温かいご飯300g
- 5cm分
ねぎのみじん切り
- 大さじ2
みそ
- 少々
うま味調味料「味の素®」
つくり方
- 1ご飯は4等分しておにぎりにする。Aは混ぜ合わせておく。
- 2おにぎりの片面にAを等分にして塗り、オーブントースターでこんがりと焼く。
オーブントースターで焼けばラクラク!