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上海風焼きそば
カリッと香ばしく焼きつけためんに炒め野菜の具をのせて
20
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
409kcal
たんぱく質
10.1g
塩分
1.9g
野菜摂取量
103g
材料(2人分)
焼きそば用蒸しめん
2玉(340g)
しょうゆ
大さじ1/2
パプリカ(赤)
1/2個
パプリカ(黄)
1/2個
ねぎ
2本
「Cook Do」熟成豆板醤
小さじ1・1/2(7.5g)