ピータンとザーサイの中国風汁そば
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ピータンとザーサイの中国風汁そば

中華生めんやきゅうりを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    364kcal
  • 塩分
    4.5g
  • たんぱく質
    15.9g
  • 脂質
    6g

材料(2人分)

中華生めん2玉
ピータン1/2個
ザーサイ20g
きゅうり1/2本
厚揚げ1/4枚
香菜少々
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」少々
Aこしょう少々
A「Cook Do®」オイスターソース小さじ1
B1・1/2カップ
B大さじ1
B「丸鶏がらスープ™」大さじ1
B「瀬戸のほんじお®」少々
Bこしょう少々
Bうま味調味料「味の素®」少々

つくり方

  • 1
    ピータンは皮をむいて粗く刻む。ザーサイ・きゅうりは細切りにする。
    生揚げは熱湯をかけて油抜きし、水気をきって薄切りにする。香菜は1cm長さに切る。
  • 2
    ボウルにを混ぜ合わせ、(1)を加えてあえる。
  • 3
    鍋にを入れ、ひと煮立ちさせる。
  • 4
    めんは熱湯でゆで、水気をきって器に盛る。(3)のスープを注ぎ、(2)をのせる。