ラップソーセージ
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ラップソーセージ

腸のかわりにごまをまぶしてラップでグルリ!

  • エネルギー
    446kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    12.9g
  • 脂質
    43.3g

材料(4人分)

豚バラ肉300g
豚の背脂50g
A「瀬戸のほんじお®」小さじ3/4
Aおろし玉ねぎ70g
Aにんにく1かけ分
Aパセリのみじん切り大さじ3
A白こしょう小さじ1
Aガーリックパウダー小さじ1
A粉しょうが小さじ1
Aドライセージ小さじ1
Aオールスパイス小さじ1
いり白ごま適量

つくり方

  • 1
    豚バラ肉、豚の背脂はひと口大に切り、フードプロセッサーに入れ、
    を加えてペースト状にする。
  • 2
    (1)を8等分し、ごまをまぶして細長く形を整える。
  • 3
    (1)をラップで包み、両端を輪ゴムで留め、蒸し器で10分ほど蒸す。
    器に盛り、あればセージなどを添える。