白がゆの梅れんこんあんかけ
10 分

白がゆの梅れんこんあんかけ

レトルトのおかゆにひと手間プラスのスピードレシピ！

  • エネルギー
    138kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    3g
  • 脂質
    1.5g

材料（2人分）

「味の素KKおかゆ」白がゆ2パック
「瀬戸のほんじお®」少々
れんこん50g
青じそ5枚
A「ほんだし®」小さじ1
A水1/2カップ
Aみりん小さじ1/2
Aしょうゆ小さじ1/2
A梅肉大さじ1
いり白ごま大さじ1/2

つくり方

  • 1
    れんこんは皮をむいてすりおろす。しそはせん切りにする。
  • 2
    鍋にＡを煮立て、（１）のれんこんを加えて３～４分煮る。
  • 3
    「おかゆ」は温め、塩を加えて器に盛る。（２）をかけて（１）のしそを添え、ごまをふる。