材料(2人分)
| かじき | 2切れ |
|---|---|
| A酒 | 大さじ1/2 |
| Aうま味調味料「味の素®」 | 少々 |
| パプリカ(赤) | 1/2個 |
| パプリカ(黄) | 1/2個 |
| ねぎ | 1/2本 |
| 赤唐がらし | 1本 |
| B湯 | 1/2カップ |
| B「ほんだし®」 | 小さじ1/2 |
| C酢 | 大さじ3 |
| Cしょうゆ | 大さじ2 |
| C「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Cこしょう | 少々 |
つくり方
- 1かじきはひと口大に切り、Aをからめる。パプリカ(赤・黄)はタテ半分に切り、ヘタと種を取る。ねぎは斜め薄切りにし、赤唐がらしはちぎって種を除く。
- 2鍋にBを入れてひと煮立ちさせて冷まし、(1)のねぎ・赤唐がらし、Cを加えて混ぜ、南蛮酢を作る。
- 3焼き網を熱し、(1)のかじきを並べ、両面をこんがりと焼き、火が通ったものから(2)の南蛮酢に漬ける。
- 4(1)のパプリカ(赤・黄)は焼いて乱切りにし、(2)の南蛮酢に漬け、しばらくおいて味をなじませる。