さつまいもの炒め煮
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さつまいもの炒め煮

さつまいもや砂糖を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    205kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    2g
  • 脂質
    4.1g

材料(2人分)

さつまいも1本
Aしょうゆ大さじ1
A砂糖大さじ1/2
A「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1/2(2.5g)
A「ほんだし®」小さじ1/4
A1/2カップ
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1/2
「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    さつまいもは5~6mm厚さの輪切りにし、水にさらして10分ほどおき、水気をきる。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、(1)のさつまいもを炒める。を加え、
    さつまいもがやわらかくなり、汁気がほとんどなくなるまで煮る。