グリーンアスパラといちごのサラダ
20 分

グリーンアスパラといちごのサラダ

グリーンアスパラガスやいちごを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    86kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    1.8g
  • 脂質
    6.2g

材料（2人分）

グリーンアスパラガス1束
いちご6個（正味100g）
A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」大さじ1
A酢大さじ1
A砂糖小さじ1/2
Aうま味調味料「味の素®」少々
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々

つくり方

  • 1
    グリーンアスパラは４～５ｃｍ長さに切り、熱湯で色よくゆで、冷水にとって手早く冷まし、水気をしっかりきる。いちごはヘタを取り、くし形に切る。
  • 2
    Ａを混ぜ合わせ、（１）のグリーンアスパラ・いちごをあえる。