スペアリブの炭火焼き
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(時間外を除く)

スペアリブの炭火焼き

骨つき肉をにんにく風味の甘辛いタレに漬け込んで!

  • エネルギー
    599kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    21g
  • 脂質
    49.6g

材料(6人分)

豚スペアリブ12本(1200g)
Aねぎのみじん切り10cm分
Aにんにくのすりおろし1かけ分
Aしょうゆ1/2カップ
A砂糖大さじ4
Aみりん大さじ1
A大さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1
Aすり白ごま大さじ1
A「Cook Do®」コチュジャン小さじ6(30g)
「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    スペアリブは骨の両脇に切り込みを入れる。
  • 2
    密閉できるポリ袋にを入れて混ぜ合わせ、(1)のスペアリブを加えて30分以上おく(時間外)。
  • 3
    焼き網を炭火で熱し、(2)のスペアリブを並べ、10~15分かけてじっくり焼く。
  • オーブンやグリルでもお作りいただけます。