牛タンステーキ
かたまりのまま時間をかけて網焼き!塩&こしょうとマスタードでシンプルに
35分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー486kcal
- たんぱく質20.3g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量7g