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ajinomoto Park
レシピ大百科
野菜のホイル焼き
野菜のホイル焼き
バターと「アジシオ」が野菜の甘味をおいしく引き出す！
調理時間
35分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー240kcal
  • たんぱく質5g
  • 塩分0.4g
  • 野菜摂取量171g
材料（4人分）
キャベツ
1/2個
とうもろこし
1本
しめじ
2パック
さつまいも
1本
バター
50g
「アジシオ」
少々
こしょう
少々
つくり方
1キャベツは４つのくし形に切り、とうもろこしは４つの輪切りにする。しめじは根元を切って小房にほぐし、さつまいもは輪切りにする。
2アルミホイルを２枚重ねて広げ、（１）の野菜を１／４量ずつおく。Ａを等分して乗せ、きっちり包む。
3焼き網を熱し、（２）をのせ、２０～２５分焼く。
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