かつおと新玉ねぎのサラダ 15 分 コクのあるマヨネーズがポイント! 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #火を使わない #かつお #メイン料理 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 220 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) かつおのたたき 1/2さく 新玉ねぎ 1/4個(50g) しょうが 1かけ 黒ごま 小さじ1/2 水 大さじ1/2 酢 大さじ1/2 「ほんだし」 小さじ1/3 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1かつおは食べやすく切り、器に並べる。 2玉ねぎは薄切りにして冷水に10分程さらす。しょうがはせん切りにする。玉ねぎとしょうが、ごまを混ぜ合わせ、(1)の器に添える。 3かつお・玉ねぎのサラダにAを混ぜ合わせたドレッシングとマヨネーズをかけて、混ぜながらいただく。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー115 kcal ・塩分0.3 g ・たんぱく質7.2 g ・野菜摂取量※33 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 春レシピ # 火を使わない # 20分以内 # 簡単・時短 # ほんだし® # かつお # ピュアセレクト® # 玉ねぎ 220 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・こんにゃくの煮物 ・山盛りキャベツの絶品豚汁 副菜 汁物 ・小松菜の炒めもの ・たんぱくぱくみそ汁 副菜 汁物 ・軸ごとしいたけから揚げ ・鶏と丸ごとレタスのうま塩スープ 副菜 汁物 ・キャベツのアーモンドあえ ・ねぎの絶品汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 かつおのたたきを使ったレシピ かつおのたたきと夏野菜のそうめんサラダ #20分以内 #野菜たっぷり かつおのたたき #こだわり手作り #栄養バランス かつおのたたきサラダ #20分以内 #栄養バランス 鰹のお茶漬け #5分以内 #簡単・時短 かつおと新玉ねぎのサラダ #20分以内 #簡単・時短 カツオの和風カルパッチョ #野菜たっぷり #栄養バランス 炙りカツオとキノコ #20分以内 #簡単・時短 かつおアーモンドあえ、グリーンサラダ添え #20分以内 #簡単・時短 かつおのエスニックサラダ #10分以内 #簡単・時短 他のかつおのたたき人気レシピを見る(9件) 新玉ねぎを使ったレシピ 新じゃがのジャーマンポテト #じゃがいも #副菜もう一品 新たまのコンソメレンチン蒸し #20分以内 #野菜たっぷり 新玉ねぎのジャーマン風 #20分以内 #野菜たっぷり 新たまねぎのみそ汁 #5分以内 #簡単・時短 レンチン!だしマヨ新玉ねぎ #10分以内 #簡単・時短 韓国風卵焼き~ケランマリ #10分以内 #簡単・時短 スナップエンドウと新玉ねぎの香味マヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 新玉ねぎとラディッシュのサラダ #20分以内 #火を使わない 牛肉と新玉ねぎの青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 春キャベツと新たまねぎのカレーマヨサラダ #10分以内 #簡単・時短 他の新玉ねぎ人気レシピを見る(49件) 関連するレシピ 「かつおのたたき×新玉ねぎ」のレシピ 「かつおのたたき×しょうが」のレシピ 「新玉ねぎ×しょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 他の「ほんだし」のレシピを見る 「ピュアセレクト マヨネーズ」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ タルタルソース #10分以内 #卵 こごみのマヨ和え #5分以内 #簡単・時短 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 あじフライ #20分以内 #定番・基本 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ 他の「ピュアセレクト マヨネーズ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ピュアセレクト マヨネーズ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 かつおと新玉ねぎのサラダ