にんじんとベビーポテトの甘辛炒め
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にんじんとベビーポテトの甘辛炒め

にんじんやベビーポテトを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    211kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    4.8g
  • 脂質
    14.6g

材料(2人分)

にんじん1/2本
ベビーポテト150g
牛切り落とし肉50g
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」小さじ1
A1/2カップ
A「ほんだし®」小さじ1/2
A砂糖大さじ1
Aしょうゆ大さじ1/2
木の芽適量

つくり方

  • 1
    にんじんは4cm長さに切り、4~6等分の棒状に切る。
    ベビーポテトは半分に切って水にさらしておく。
  • 2
    フライパンに油を熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わってきたら
    (1)のにんじん・ベビーポテトを加えてさらに炒め、合わせたを注ぐ。
  • 3
    時々上下を返しながら中火で約5分、汁気がほどんどなくなるまで煮る。
    器に盛り、木の芽を飾る。