わかめとうどのお吸いもの 10 分 うどや焼き麩を使った人気の汁物レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #わかめ #汁物・スープ #和風 #春レシピ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 15 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) うど 4cm(16g) カットわかめ(乾) 大さじ1 焼き麩 4枚 水 1・1/2カップ 「ほんだし」 小さじ2/3 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4 しょうゆ 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1うどは皮をむいて色紙切りにし、酢水(分量外)にさらす。わかめはサッと水にくぐらせる。 2鍋にAを入れて煮立て、Bを加えて味を調える。(1)のうど・わかめ、麩を加え、ひと煮立ちさせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー21 kcal ・塩分1.4 g ・たんぱく質1.8 g ・野菜摂取量※5 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 春レシピ # 10分以内 # 汁物・スープ # 簡単・時短 # ほんだし® # 瀬戸のほんじお® # わかめ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 15 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・にんにくの芽の浅漬け 主菜 副菜 ・マヨネーズでしっとりおからバーグ ・カロリーカットほうれん草のごまあえ 主菜 副菜 ・高野豆腐入り肉みそキャベツ ・ブロッコリーとじゃこの和風あえ 主菜 副菜 ・小松菜と鶏肉の和風ガーリックバター炒め ・さやいんげんのごまあえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 うどを使ったレシピ これぞ王道!だし茶漬け #5分以内 #簡単・時短 うどとわかめのナムル #10分以内 #簡単・時短 うどとグリーンアスパラの肉巻き2種 #栄養バランス #豚肉 にんじんとうどのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 わかめとうどのお吸いもの #10分以内 #簡単・時短 豆腐とうどの中華マヨサラダ #20分以内 #簡単・時短 うどのきんぴら #火を使わない #副菜もう一品 うどの和風ピクルス #あっさり・さっぱり #副菜もう一品 うどの丸鶏マリネ #10分以内 #簡単・時短 はまぐりとうどのおすまし #汁物・スープ #和風 他のうど人気レシピを見る(27件) 焼き麩を使ったレシピ 焼き麩とチンゲン菜のおひたし #20分以内 #おひたし・煮びたし たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁 #10分以内 #簡単・時短 とろーりチーズのサバ豆腐ハンバーグ #10分以内 #簡単・時短 わかめと麩のお吸いもの #10分以内 #簡単・時短 わかめとうどのお吸いもの #10分以内 #簡単・時短 お麩と春菊のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 おふとひじきの和風シーザーサラダ #10分以内 #火を使わない お麩で作るラスク風 #20分以内 #包丁を使わない 冷たいじゃがいものスープ #5分以内 #簡単・時短 うなぎといちじくのキッシュ #火を使わない #うなぎ 他の焼き麩人気レシピを見る(10件) 関連するレシピ 「うど×カットわかめ(乾)」のレシピ 「うど×焼き麩」のレシピ 「カットわかめ(乾)×焼き麩」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 わかめとうどのお吸いもの