生ズッキーニのサラダ
ズッキーニを使った人気の副菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー57kcal
- たんぱく質1.8g
- 塩分0.9g
- 野菜摂取量96g
材料(2人分)
- ズッキーニ1本
- 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」適量
- しょうゆ適量
- もみのり1/4枚分
つくり方
- 1ズッキーニは薄い輪切りにして器に盛る。オリーブオイル・しょうゆの順にかけ、もみのりをかけていただく。
- *オリーブオイルを先にかけることによって油膜ができ、少量のしょうゆでもおいしくお召し上がりいただけます。