しいたけご飯
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しいたけご飯

しいたけや米を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    318kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    6.3g
  • 脂質
    3.1g

材料(2人分)

しいたけ3枚
Aしょうゆ小さじ1
A小さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1
1合
適量
B大さじ1
Bしょうゆ小さじ2
B「瀬戸のほんじお®」小さじ1/3
B「ほんだし®」小さじ1/2

つくり方

  • 1
    しいたけは石づきの根元のかたい部分を切り落とし、かさの部分に
    タテに4等分に切り目を入れ、タテに軸を裂き、混ぜ合わせたで下味をつける。
    米は洗ってザルに上げておく。
  • 2
    炊飯器に(1)の米、を入れ、水を炊飯器の目盛りまで加える。
    上に(1)のしいたけをのせて 普通に炊く。
  • 3
    炊き上がった全体をかき混ぜてしばらく蒸らしてから、器に盛る。