にらともやしのみそ汁
10 分

にらともやしのみそ汁

みそ汁って最高☆

  • エネルギー
    64kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    5.5g
  • 脂質
    2.7g

材料（4人分）

大豆もやし1袋
にら1束
水3・1/2カップ
「ほんだし®」小さじ1・1/3
みそ大さじ3・1/2
すり白ごま小さじ2

つくり方

  • 1
    大豆もやしはひげ根を取り、にらは５ｃｍ長さに切る。
  • 2
    鍋に分量の水を入れて火にかけ、煮立ったら「ほんだし」、（１）の大豆もやし・にらを加えて１～２分煮る。
  • 3
    火を弱め、みそを溶き入れて、沸騰直前で火を止める。
  • 4
    器に盛り、ごまをふる。