OPEN MENU

MENU

人気キーワード

肉詰め豆腐のトウチソースかけ

肉詰め豆腐のトウチソースかけ(木綿豆腐+豚ひき肉を使ったレシピ)

木綿豆腐や豚ひき肉を使った人気の主菜レシピです。

20分

木綿豆腐や豚ひき肉を使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「Cook Do」オイスターソース
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    豆腐は水きりし、４等分に切ってスプーンで中央をくり抜く。

  2. 2

    ボウルにＡを入れ、よく混ぜる。

  3. 3

    （１）の豆腐のくぼみに片栗粉をまぶし、（２）を等分に詰めて
    表面にも片栗粉をまぶし、１７０℃の油で揚げる。

  4. 4

    フライパンにＢを炒め、香りが出たら「トウチ醤」を加え、（３）を加えてからめ、
    合わせたＣを加え、豆腐に味がしみ込むよう煮詰める

  5. 5

    器に盛り、小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー195 kcal
  • ・塩分2.4 g
  • ・たんぱく質10.3 g
  • ・野菜摂取量※13 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「木綿豆腐×豚ひき肉」のレシピ「木綿豆腐×しょうが」のレシピ「豚ひき肉×しょうが」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「Cook Do」オイスターソース

「ほんだし」