油揚げのピザ風　
10 分

油揚げのピザ風　

油揚げや納豆を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    155kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    8.7g
  • 脂質
    12.8g

材料（2人分）

油揚げ1枚
にら5本
納豆1/2パック
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」小さじ2
A「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1/2（2.5g）
ピザ用チーズ大さじ2
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

つくり方

  • 1
    油揚げは三辺を切って観音開きにする。
  • 2
    にらは５ｍｍ幅に刻み、納豆、Ａと混ぜる。
  • 3
    （１）の油揚げに（２）、チーズの順に全面にのせる。
  • 4
    オーブントースターで（３）のチーズが溶けるまで焼く。