ajinomoto Park
レシピ大百科
あさりの炊き込みご飯
あさりの炊き込みご飯
調理時間
35
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー663kcal
  • たんぱく質23.7g
  • 塩分2g
  • 野菜摂取量5g
  • #あさり
  • #ご飯
  • #主食
  • #炊き込みご飯
  • #和風
米やあさりの水煮缶を使った人気の主食レシピです。
材料(2人分)
2カップ
あさりの水煮缶
1缶(130g)
しょうがのせん切り
1かけ分
360ml
しょうゆ
大さじ1
大さじ1
あさり缶の汁
適量
つくり方
1米は洗ってザルに上げておく。
2炊飯器に(1)の米、Aを入れ、普通に炊く。
3炊きたての(2)のご飯にあさりのむき身を加え、手早く混ぜ、蒸らす。
味の素株式会社©