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レシピ大百科
あさりの炊き込みご飯
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あさりの炊き込みご飯(米+あさりの水煮缶を使ったレシピ)
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栄養情報(1人分)
  • エネルギー663 kcal
  • たんぱく質23.7 g
  • 塩分2 g
  • 野菜摂取量5 g
材料 (2人分)
2カップ
あさりの水煮缶
1缶(130g)
Aしょうがのせん切り
1かけ分
A水
360ml
Aしょうゆ
大さじ1
A酒
大さじ1
Aあさり缶の汁
適量
つくり方
1米は洗ってザルに上げておく。
2炊飯器に(1)の米、Aを入れ、普通に炊く。
3炊きたての(2)のご飯にあさりのむき身を加え、手早く混ぜ、蒸らす。
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