


葉野菜のサーモンロール
スモークサーモンの薄切りやサラダほうれん草を使った人気の副菜レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー136kcal
- たんぱく質12.7g
- 塩分2.1g
- 野菜摂取量26g
材料(2人分)
- スモークサーモンの薄切り6枚
- 粒マスタード小さじ2
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」適量
- サラダほうれん草50g
- 青じそ6枚
- こしょう少々
- レモンのくし形切り2切れ
つくり方
- 1サーモンは広げてマスタードを塗り、中央に「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼる。
- 2ほうれん草は4~5cm長さのザク切りにし、6等分にする。
- 3(1)のサーモンに(2)のほうれん草、しそをのせ、こしょうをふって手前から巻く。
レモンをしぼっていただく。