ささ身のカレーチーズ焼き
10 分

ささ身のカレーチーズ焼き

鶏ささ身や溶けるチーズを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    148kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    21.5g
  • 脂質
    7.4g

材料（2人分）

鶏ささ身4本（160g）
Aカレー粉小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
溶けるチーズ40g
パセリ・ドライ少々

つくり方

  • 1
    オーブントースターは熱しておく。ささ身はスジを取り、Ａをまぶして下味をつける。
  • 2
    オーブントースターの天板にクッキングシートを敷き、（１）のささ身を並べ、上に溶けるチーズをのせる。
  • 3
    予熱したオーブントースターに（２）を入れ、６～７分、中まで火が通るまで焼く。器に盛り、パセリをふる。