豚肉の香り竜田揚げ
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豚肉の香り竜田揚げ

豚ロース薄切り肉や片栗粉を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    301kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    21.9g
  • 脂質
    16.9g

材料(2人分)

豚ロース薄切り肉200g
Aねぎのみじん切り大さじ1
Aしょうが汁大さじ1/2
Aしょうゆ大さじ1
A大さじ1
Aみりん大さじ1
片栗粉適量
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」適量

つくり方

  • 1
    豚肉は混ぜ合わせておいたに漬け、下味をつける。
  • 2
    (1)の豚肉の汁気をきり、1枚ずつ片栗粉をまぶす。
  • 3
    フライパンに油を約1cmの深さになるように入れて170~180℃に熱し、
    (2)の豚肉をきつね色になるまで3~4分揚げる。