ちくわの磯辺揚げ 5 分 定番☆ササッと作れてお弁当のおかずにもぴったり♪ 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #から揚げ #メイン料理 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 3171 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ちくわ 4本 薄力粉 大さじ2 水 大さじ2 青のり 小さじ1/2 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 適量 レシピ提供:味の素KK つくり方 1ちくわは斜め半分に切る。 2Aを混ぜ合わせて衣を作り、(1)のちくわにまんべんなくつけ、少なめの油で1~2分、カラリとするまで揚げる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー181 kcal ・塩分1.3 g ・たんぱく質8.1 g ・野菜摂取量※0 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # メイン料理 # 和風 # 料理初心者 # 簡単・時短 # 節約 # から揚げ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 3171 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・ほうれん草とえのきのマヨごまあえ ・たんぱくぱくみそ汁 副菜 汁物 ・水菜と豆腐のサラダ ・ひき肉となすのおかず椀カレーみそ 副菜 汁物 ・かぼちゃのレンジ煮 ・レタスと豚肉のシャキシャキみそ汁 副菜 汁物 ・大根のピリ辛肉みそかけ ・小松菜とさつまいものみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ちくわを使ったレシピ ちくわの磯辺揚げ #5分以内 #簡単・時短 卯の花の煎り煮 #20分以内 #副菜もう一品 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス ちくわとこんにゃくの甘辛煮 #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!切り干し大根煮 #10分以内 #簡単・時短 きゅうりとちくわのおかずナムル #5分以内 #簡単・時短 ちくわとこんにゃくの中華きんぴら #10分以内 #簡単・時短 ちくわとピーマンの炒め物 #10分以内 #簡単・時短 水菜とちくわのサッと煮 #10分以内 #簡単・時短 キャベツとちくわマヨポン炒め #10分以内 #簡単・時短 他のちくわ人気レシピを見る(80件) 薄力粉を使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ちくわの磯辺揚げ #5分以内 #簡単・時短 チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス ほうれん草とベーコンのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 ドリア #20分以内 #子どもに人気 フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない 他の薄力粉人気レシピを見る(961件) 関連するレシピ 「ちくわ×薄力粉」のレシピ 「ちくわ×青のり」のレシピ 「薄力粉×青のり」のレシピ こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ちくわの磯辺揚げ