ブロッコリーのごまマヨネーズあえ
ごまマヨをからめてすぐに作れる一品☆
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー198kcal
- たんぱく質3.7g
- 塩分0.5g
- 野菜摂取量49g
材料（2人分）
- ブロッコリー150g
- 大さじ3
「ピュアセレクト マヨネーズ」 - 大さじ1すり白ごま
- 少々しょうゆ
つくり方
- 1ブロッコリーは小房に分け、耐熱ボウルに入れて、ラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で約２分３０秒加熱して冷ます。
- 2ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）のブロッコリーをあえる。