じゃがいものナムル
じゃがいもが新鮮！
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー66kcal
- たんぱく質1.8g
- 塩分0.4g
- 野菜摂取量2g
材料（2人分）
- じゃがいも1個
- 2cm分
ねぎのみじん切り - 大さじ1/3すり白ごま
- 少々しょうがのみじん切り
- 少々にんにくのみじん切り
- 小さじ1（5g）「Cook Do」コチュジャン
- 小さじ1/2しょうゆ
- 小さじ1/2砂糖
- 小さじ1/3「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
＊ 「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
つくり方
- 1じゃがいもは細切りにし、水にさらして水気をきる。
熱湯でサッとゆで、冷水にとって冷まし、水気を拭く。 - 2ボウルにＡを混ぜ合わせ、（１）のじゃがいもを加えてあえる。