しめじとハムの中華マリネ
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しめじとハムの中華マリネ

しめじやロースハムを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    147kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    8.4g
  • 脂質
    9.9g

材料(2人分)

しめじ1パック
ロースハム・せん切り4枚
ねぎ・せん切り5cm
しょうが・せん切り1/4かけ分
「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ2/3(3.33g)
「Cook Do®」オイスターソース大さじ1
「丸鶏がらスープ™」小さじ1/2
A大さじ2
A70ml
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2
「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    しめじは小房に分ける。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、ハム、ねぎを加える。ねぎの香りがしてきたら、
    (1)のしめじ、しょうがを加え、しめじがしんなりするまで炒める。
  • 3
    「熟成豆板醤」を加え、さらに炒め、香りがしてきたら、「オイスターソース」、
    「丸鶏がらスープ」、を加え、ひと煮立ちさせる。
  • 冷めても味がしみておいしいです。