じゃがいものバターコンソメレンジ煮
じゃがいもや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー185kcal
- たんぱく質3g
- 塩分1.4g
- 野菜摂取量31g
材料（2人分）
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ1/4個（50g）
- 大さじ2
バター - 1個「味の素KKコンソメ」固形タイプ
- 1枚月桂樹の葉
- 2本タイム・生
- 80ml水
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。
つくり方
- 1じゃがいもはひと口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。
- 2耐熱容器に（１）のじゃがいも・玉ねぎ、Ａを入れ、電子レンジ（６００Ｗ）で
３分加熱する。 - 3じゃがいもに火が通るまで、途中かき混ぜながら、約３分加熱する。
じゃがいもが固いようならさらに加熱する。