鶏ひき肉のれんこんサンドバーグ 15 分 れんこんや鶏ひき肉を使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #ひき肉 #メイン料理 #和風 #「味の素®」 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 1019 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) れんこん・細い部分 100g 鶏ひき肉 120g 溶き卵 1/3個分 ねぎのみじん切り 5cm分 酒 小さじ1 片栗粉 小さじ1 うま味調味料「味の素®」 少々 こしょう 少々 「瀬戸のほんじお」 少々 しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 薄力粉 少々 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1れんこんは酢水につけて2~3mm厚さに12枚に切り、水気を拭く。 2Aを混ぜ合わせ、(1)のれんこんを2枚1組にしてAを等分にはさむ。 3フライパンに油を熱し、(2)のれんこんに薄力粉を薄くはたき、両面を中火で焼き、Bで調味し、フタをして火を通して煮からめる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー250 kcal ・塩分1.7 g ・たんぱく質13.1 g ・野菜摂取量※45 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 20分以内 # 「味の素®」 # ひき肉 # 瀬戸のほんじお® # れんこん ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 1019 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・ほうれん草の海苔あえ ・たんぱくぱくみそ汁 副菜 汁物 ・ささがきごぼうとわかめのさっぱりマヨ酢 ・豆腐とニラのピリ辛みそ汁 副菜 汁物 ・ブロッコリーのごまマヨネーズあえ ・いんげんとカボチャのみそ汁 副菜 汁物 ・にらともやしのおひたし ・たっぷりきのこと豚肉のとろろ椀 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 れんこんを使ったレシピ 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス れんこんのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 れんこんと鶏肉の炒り煮 #栄養バランス #鶏肉 れんこんのすり流しみそ汁 #20分以内 #れんこん 五目ちらしずし #定番・基本 #ご飯 れんこんと人参のレンジきんぴら #10分以内 #簡単・時短 こんにゃくとれんこんのピリ辛煮 #こだわり手作り #ピリ辛 えびとれんこんの揚げ春巻 #減塩 #春巻 皮ごとレンコンと白菜のペペロン炒め #20分以内 #野菜たっぷり きのことれんこんのオイスターマヨネーズ和え #10分以内 #簡単・時短 他のれんこん人気レシピを見る(304件) 鶏ひき肉を使ったレシピ そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ かぶと鶏ひき肉のそぼろ煮 #20分以内 #簡単・時短 鶏だんご鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 鶏団子とひらひら人参のスープ野菜 #10分以内 #簡単・時短 鶏そぼろ丼 #20分以内 #簡単・時短 鶏だんごのしょうがスープ #20分以内 #野菜たっぷり 鶏ひき肉とごぼうのだし炊きご飯 #火を使わない #ひき肉 かぼちゃと鶏ひき肉の煮もの #20分以内 #野菜たっぷり ふんわり鶏だんご鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 他の鶏ひき肉人気レシピを見る(266件) 関連するレシピ 「れんこん×鶏ひき肉」のレシピ 「れんこん×卵」のレシピ 「鶏ひき肉×卵」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏ひき肉のれんこんサンドバーグ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏ひき肉 A鶏ひき肉