ピーマンとしいたけのみそ炒め
5

ピーマンとしいたけのみそ炒め

ピーマンやパプリカ(赤)を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    60kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    1.2g
  • 脂質
    3.9g

材料(2人分)

ピーマン1個(35g)
パプリカ(赤)・小1個
しいたけ2枚
Aみそ大さじ1/2
Aみりん大さじ1/2
A「ほんだし®」少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1/2

つくり方

  • 1
    ピーマン・パプリカ(赤)はタテ半分にして5mm幅の斜め切りにし、
    しいたけは2~3mm幅に切る。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、(1)のピーマン・パプリカ(赤)・しいたけを炒め、
    を加えて炒め合わせる。
  • しいたけの代わりに、えのきだけ・エリンギ・しめじでもよい。
     また、ピーマンの代わりに、ゴーヤもよい。