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レシピ大百科
スピード浅漬け
プリント
スピード浅漬け(きゅうり+みょうがを使ったレシピ)
調理時間5
5分以内
栄養情報(1人分)
  • エネルギー6 kcal
  • たんぱく質0.3 g
  • 塩分1.1 g
  • 野菜摂取量30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料

(2人分)
きゅうり
1/2本
みょうが
1個
A酢
大さじ1
A「瀬戸のほんじお」
小さじ1/2
A水
1/2カップ
A「味の素」
少々

つくり方

1きゅうりとみょうがはタテ半分の斜め薄切りにする。
2ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のきゅうり・みょうがを入れ、初めは軽く、
少しずつ力を入れて20~30回もんで、水気をしぼる。
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